獼猴桃什麼季節吃 獼猴桃哪時候最好吃

1、獼猴桃秋季吃最好，獼猴桃是一種季節性時令水果，是每年9月份到10月份時節成熟。

2、獼猴桃當中含有很豐富的維生素C、膳食纖維、維生素a以及維生素E等，能有效的補充體內所需要的營養，維生素C還可以有效的預防口腔潰瘍或者口腔腫脹，對於降低血液的黏稠度也能起到很好的作用。

3、獼猴桃當中含有很豐富的有機酸，能夠有效地促進體內消化液的分泌，還可以改善食慾，促進消化，膳食纖維可以加速腸胃的蠕動能力，可以預防和緩解便祕症狀，對於腸道的菌羣平衡調節也能起到很好效果，調節體內的免疫力。

4、獼猴桃當中含有人體所需要的葉酸成分，可以有效的維持體內血管系統和神經系統，獼猴桃當中含有精氨酸成分，男性適量食用還可以加速陰莖的血液流通，改善男性的性功能，可以緩解男性的陽痿以及早泄等。

5、獼猴桃屬於性寒，不可以多吃，會引起腹瀉或者腹部疼痛症狀。