燉湯都加什麼藥材最好吃 燉湯放什麼藥材補身體

1、黃芪：黃芪具有止汗、補氣等功效，用於煲湯可以起到一定的補氣效果，對於緩解乏力等症狀有利；

2、人蔘：人蔘具有安神、補脾等功效，燉湯時適量添加，對於盜汗、四肢無力等症狀有較好的改善效果，可以起到一定補身體的作用；

3、當歸：當歸具有散寒、止疼、活血的功效，在燉湯時放入，有利於促進體內寒氣排出，對於改善臉色蒼白等症狀有一定好處；

4、地黃：地黃具有清熱涼血、止血的作用，燉湯時適量添加，有利於調理月經。