酸奶和餅能不能一起吃

酸奶和餅可以一起吃。酸奶和餅都是常見的早餐食品，配在一起能夠提供一定的營養，例如酸奶提供蛋白質和鈣質，而餅則提供碳水化合物和膳食纖維。搭配酸奶可以增加食物的口感和味道，也可以增加營養的多樣性。然而，需要注意的是，有些餅乾可能含有較高的糖分和脂肪，所以在選擇餅乾時要注意選擇低糖低脂的產品。此外，個人的飲食需求和身體狀況也會影響對這種搭配的適宜性，建議根據個人情況進行搭配。