端午節吃粽子、喝雄黃酒等食物,有助於清熱解毒、驅邪祛病,有些食材具有潤肺、清熱解毒的作用,有助於調節體內的火氣。因此,可以説端午節有助於降火。當然,如果平時有火氣旺盛的人,建議在端午節注意適量食用,以免增加上火的可能性。