蟲草和香蕉是可以一起食用的。蟲草是一種營養豐富的中草藥,被認為具有增強免疫力、補益腎虛等功效。而香蕉是一種水果,富含維生素、礦物質和纖維等營養成分。蟲草和香蕉一起食用可以起到互相補充營養,改善身體健康的作用。