蘋果檸檬一起煮對肝臟好嗎

蘋果和檸檬一起煮對肝臟有益。蘋果富含纖維和抗氧化劑，可以幫助促進肝臟功能，排除體內毒素。檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以幫助肝臟解毒並促進膽汁分泌。然而，雖然蘋果和檸檬是對肝臟有益的食物，但煮熟後可能會降低其中的某些營養成分。因此，最好的方式是多樣化飲食，包括生吃蘋果和檸檬，以獲得最大的營養效益。此外，如果有任何健康問題或疑慮，建議諮詢專業醫生或營養師的建議。