雞蛋能不能和食物一起吃

雞蛋可以與許多食物一起食用。它們常常與麪包、蔬菜、水果或其他食材一起烹飪。例如，可以將雞蛋打散後與蔬菜一起做成炒菜，或在麪包上塗抹蛋黃醬。此外，雞蛋也可以與肉類一起加工成肉鬆、肉丸等食品。然而，飯前或餐後稍等片刻再吃雞蛋可能更有益於身體吸收，因為雞蛋中的膽固醇可能會干擾其他食物的吸收。