生活中指甲變灰色是一種很常見的症狀，這種情況一般都統稱為灰指甲。灰指甲疾病大多具有傳染性，且症狀會逐漸惡化，因此，我們需要做好該疾病的預防與治療。
一、營養不良
生活中很多小孩子都會出現灰指甲等病症，這與小孩子身體營養不良有關。孩子由於年紀小，身體還處於生長髮育的階段，如果經常營養不良，那就會影響身體各個部位的生長。很多時候灰指甲的形成與身體某些必備元素缺失有關，像維生素、微量元素等等。很多小孩子會比較挑食，這樣容易導致營養不均衡，從而引起灰指甲。
二、器官功能缺失
很多成年人身上也會經常患上灰指甲，這與個人器官功能缺失有關。比如腎臟、脾臟的功能一旦缺失或受損，就會導致身體排毒出現障礙，從而導致毒素過多堆積在我們的體內，引起灰指甲的生長。肺部功能受阻或損傷也是成因之一。很多成年人喜歡吸煙，久而久之指甲就會感染上很多尼古丁或毒素，這樣灰指甲就逐漸形成了。
三、傳染
很多灰指甲其實都是由於傳染而患上的，這部分人羣佔了比較大的比例。灰指甲的傳染能力比較強，很多病菌會通過人體的接觸而感染，從而使人患上灰指甲。所以，我們平時需要多注意個人的衞生情況，防止被感染。
四、注意手指護理
平時需要多注意指甲的保護與護理，很多好的生活習慣需要逐漸養成。比如指甲要經常剪掉，經常清洗掉指甲縫裏的病菌，注意才能減少患病的機率。多注意個人衞生是很重要的，我們需要跟患者保持一定的距離。
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