孕婦是否可以吃鳳梨 孕婦吃鳳梨有啥益處嗎

1、孕婦是可以吃鳳梨的，但要注意適量。

2、鳳梨含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、有機酸類等營養物質，鳳梨中的維生素C含量是相對較高的，孕婦適量的吃一些鳳梨能夠為身體補充所需的營養物質，為身體提供維生素和微量元素，適量的吃一些鳳梨還能在一定程度上幫助孕婦促進消化、清熱解暑，具有生津止渴、利小便的作用，所以孕婦是可以適量的吃一些鳳梨的。

3、但不要吃太多，因為過量的鳳梨可能會導致孕婦血糖升高，使孕婦出現妊娠糖尿病，還可能會增加孕婦的腸胃負擔，導致孕婦體重過度增加。