仙人果的籽能吃嗎 仙人果裏面的籽能吃嗎

1、仙人果裏面的籽是可以吃的，但不適宜吃太多，吃太多會造成不消化，容易便祕。

2、仙人果裏面的籽主要含纖維素、礦物質等成分，質地堅硬，常與果肉一起食用。

3、如果是用仙人果榨汁，建議將這些籽過濾掉，以免影響果汁的口感。