吹薩克斯的好處和壞處 吹薩克斯的好處和壞處是什麼

1、壞處：薩克斯管的頸部掛帶，坐姿、站姿不正確會致使頸椎發成病變導致頸椎病的發生。而今女薩克斯手也越來越，女性所特有的經期也會為演奏薩克斯管帶來影響。

2、好處：從吹上來説，薩克斯的氣息也就是呼吸方式是有氧呼吸運動，正確的方法吹奏薩克斯和散步，慢跑，瑜伽甚至氣功的吐納是一樣有益身心健康的，因為採用的是最科學的呼吸方法為胸腹式呼吸法，這種呼吸到了極致可以達到和睡覺時的呼吸一個狀態，長期保持這種呼吸模式對身體的益處極大。