當歸是一種大家都比較熟悉的中草藥，很多人都從書上或者老中醫給自己開的中藥方里見到過這個名字。但是要問起它的功效卻沒有幾個人知道，今天我們就來給大家講講它的功效。
其實當歸這種藥材不僅可以入藥，如果在家裏常備平時用它來泡水或者燉菜也能起到養生的功效。那麼當規都有哪些不為人知的功效呢，下面我們就來詳細的給大家一一做介紹。
當歸的功效之一：調理月經。當歸這種藥材對調理女性經血有很大的好處，如果女性在經期來臨之前就用當歸泡水喝裏面加幾粒枸杞子。這樣就能預防女性大姨媽肚子疼還能調理月經時間，對於一些大姨媽時間不準和大姨媽肚子疼的女性調理身體有很好的作用。
當歸的的功效之二：通便養顏。很多女性朋友皮膚不好就是因為宿便總是清理不乾淨，所以就會有小肚子和皮膚粗糙。如果每天喝上一杯當歸泡水就能潤腸通便，只要大便通暢了身體裏面的毒素也就沒有了，皮膚就會越來越好小肚子也會越來越小。
當歸的功效之三：補血。大多數女性到了三十五歲之後就會出現氣血虛的情況，這種情況會讓人臉上晦暗嘴脣的顏色也會慢慢偏暗。用當歸泡水加上幾個玫瑰花苞，就能起到補血養顏的作用。其不虧血不虛女人就會面色白皙紅潤，這樣的方法比敷面膜效果要好很多。
以上就是當歸的功效和作用，希望我們的介紹可以讓更多的朋友瞭解到當歸的好處。我們真心的希望每一個朋友都能通過合理的方式來養生，有些人去藥店買昂貴的養生藥品，其實效果不一定會比傳統中藥材更好。
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