孕婦吃花甲的好處 孕婦吃花甲有什麼好處

1、通常情況下，孕婦吃花甲可能有補充營養、滋陰利尿等好處，但需注意適量吃。

2、花甲是日常生活中較為常見的一種海鮮食物，其中含有豐富的微量元素，如鈣、鐵、鋅、硒等，營養價值較高，還屬於一種高蛋白食物，其具有滋陰利尿的功效，對於孕婦出現的四肢浮腫、易口渴等情況具有輔助改善作用，所以孕婦吃花甲可能有補充營養、滋陰利尿等好處。但孕婦吃花甲需注意適量吃，因為花甲屬於寒性，吃太多可能出現胃腸道不適症狀，還可能增加流產的風險。