桑葚非常好吃，甜而獨特，有一種特別的味道，是小編兒時經常摘取而食的果品。而桑葚酒實乃補品，具有滋養補血之功效，不可多得。那我們自己應如何泡桑葚酒呢？
很多人家裏都自制桑葚酒，因為在這麼多酒裏邊，它算是有很多保健作用的，所以會有人隔上一段時間就喝一次，當我們自己製作桑葚酒的時候，該以怎樣的比例來調配桑葚酒呢？
一般桑葚與酒以1：5的比例來製作，也就是説，一斤桑葚要放五斤酒，兩斤桑葚要放十斤酒。如果你想有更多的保健作用，也可以在裏邊放枸杞、紅棗等中藥材，這樣可以多方面調理，閒時來一杯，益處多多。
⒈使頭髮烏黑亮麗
桑葚現在少見了，但它是我們兒時喜歡的零食，紫黑的它甘甜可口，不知受多少小孩喜歡。而如今，很多人喜歡拿它來泡酒，因為有很多意想不到的效果。桑葚酒對我們的頭髮也是有護理作用的，紫黑的桑葚含有烏髮素，如果我們頭髮想要烏黑亮麗，是缺不了烏髮素的。那麼喝桑葚酒，就可以讓我們枯黃的頭髮變得烏黑，或者黑髮變得更亮麗烏黑。
⒉緩解眼睛疲勞
我們每天都需要用眼睛，大部分的時間我們的眼睛都得不到休息，眼睛疲勞是很常見的事情，尤其是在上學的時候，專心聽課或者做作業都要極度用到眼睛，所以我們要好好護理眼睛，防止近視或者其他問題。在我們眼睛感到疲勞的時候，我們可以喝一點桑葚酒，它可以幫助消除疲勞，有明目的作用。如果眼睛疲勞而導致的頭暈，桑葚酒也是可以派上用場的。
⒊提高免疫力
我們自然界中存在很多病毒和細菌，為什麼我們能安全的存在自然界中？這是因為我們自身的免疫力可以抵抗或殺滅細菌和病毒。
一旦我們免疫力下降，細菌或病毒就容易入侵我們體內，導致我們生病。所以我們要保持自身免疫力穩定，或者要提高。現在介紹一個提高免疫力的方法，就是在我們閒時候，可以喝上一小杯桑葚酒，裏面含有很多微量元素，有助於我們提高免疫力。
⒋降“三高”
現在患有三高的人也不少，特別是現在生活富裕了，每天大魚大肉不在話下，那麼患有三高的人就越來越多了，除了用藥物治療控制，我們還可以利用其他物質來調理。比如説桑葚酒，酒是有一定的通血管作用的，老年人的血管硬化了，喝點酒可以軟化，甚至通血管，而桑葚酒是比較好的，保健降三高，推薦老年人去喝一點，不能太多，要控制好時間段。
⒌美膚延年
很多食物都有美膚的作用，小編個人很喜歡桑葚酒，小酌一杯，既可以保健，又可以美膚。而對於年老體虛的人來説，喝上一杯桑葚酒，對身體有很大的益處，還可以延緩衰老，這是很多人樂見的。
平時我們不一定要喝外面的酒，在家可以自己製作，想要什麼樣的口味就調製什麼樣的口味的，這樣比外面的更安全，更純粹，而且做法也很簡單，這樣豈不是更愜意？
哇咔範
