腸道不健康有六個表現 腸道不健康的主要六大表現

1、腸道不健康的主要六大表現:便祕。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血;

2、腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加;

3、排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而並非刺鼻惡臭;

4、放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，導致經常放臭屁;

5、口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味;

6、膚色粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排除，被人體吸收，則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。