海膽可不可以生吃 海膽能生吃嗎

1、可以。海膽是可以生吃，比如日式料理中的海膽刺身，就是海膽生吃。雖然説是生吃，但其實還是經過一定的殺菌處理的，因為海膽肉中可能含有寄生蟲和細菌。

2、海膽的營養豐富，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。另外，海膽還具有藥用功能，它性味鹹、平，有制酸止痛、軟堅散結、化瘀消腫、清熱消炎、健脾強腎、舒筋活血、滋陰補陽等功效。