比目魚不能和什麼一起吃 比目魚哪些人不能吃

1、比目魚+豆腐：增加蛋白質的吸收率。

2、患癌症、痛風、肥胖、有痰火、血小板減少、血友病、維生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用比目魚。

3、比目魚肉質細嫩，肉多刺少，適於蒸食。可加工成條、塊、丁、片等，做法有很多，比如説爆炒啊，或者是油炸，醋溜都是不錯的選擇，同時也可以製成鹽製品，肝可制魚肝油。