以正確的按摩手法來豐胸是健康而又天然的手段。配合精油、熱毛巾等道具可以起到更好的效果。3大促進乳房發育的穴位您知道嗎?小編教你4種方式讓你學會如何正確的按摩。
通過按摩乳房來達到豐胸的效果是一種天然而又健康方式。但是按摩手法不對,一切都是空談。小編教您幾招正確的手法。
一、撫摩式-緩解壓力、塑形。
常見的手法有3中:輕緩扭轉手法、縱向按摩法以及橫向按摩手法。
將右手放在左邊乳房上,罩住,輕緩地按揉,時間在3-4分鐘左右;換邊,同樣的手法按揉。可以採用以上提到的一種方法,也可以混合交替使用。
二、拿捏式-搭配精油效果明顯。
提前準備好胸部按摩精油(或者豐胸乳液也可以)。
1.洗淨雙手,掌心相對搓熱,將精油倒在掌心,均勻塗抹在胸部。將十根手指張開,按壓在胸部的下側位置,由下往上向着乳頭的方向推抹、按揉。重複50次左右。
2.將兩隻手打開罩在胸部上,手指朝下,然後以乳尖為中心,微微用力、順着乳房的底部緩慢畫圈。重複50次左右;然後手指朝上反向畫圈,同樣重複50次左右。
三、熱敷按摩-活血豐胸。
取乾淨的毛巾,用熱水(温度在40度以上就可以了)泡1-2分鐘。取出,擰乾。展開覆蓋在乳房上,大概3分鐘以後取下;把手指緊緊地併攏,罩住胸部,用掌心輕柔的按揉首重複50次左右。
四、穴位按摩-精準的刺激乳房發育。
大家要知道,分佈在乳房周圍的中府、天池以及極泉穴與乳房發育密切相關。用手指分別對這3個穴位進行按壓疏通,可以有效達到豐胸的目的。
小貼士:以上的4種方式每天都可以進行,輕鬆簡單,躺在牀上就可以做。只要堅持按摩一段時間就可以看到效果。