擁有一個好的身材是每個女人的夢想，這不僅可以讓女人的雌性荷爾蒙散發出去，更能凸顯出女人特有的氣質，從而吸引異性。那麼如何豐乳擁有好身材呢？請看下文介紹。
許多女性成年後，胸部發育仍然很遲緩，平緩的胸部讓其在生活中往往顯得不是很自信。因此，生活中，有許多平胸妹子會選擇飲食調節或者按摩調節的方法以達到豐乳的目的。
最常見的是食用木瓜，認為木瓜當中含有能使女性豐乳的物質。但其實，按摩才是更加持久有效的方法，那麼接下來小編就向您介紹一下豐乳按摩的技巧以及豐乳按摩起效果的時間長度。
在這裏小編推薦的是大部分女性都會使用的方法。首先將內衣解除掉，雙手交叉放在雙乳，通過順時針旋轉以及逆時針旋轉五分鐘的方式來回按摩胸部。按摩的時候力度要適中，太大力會使胸部疼痛，太小力則會達不到豐乳效果。
接着雙手放在雙乳下面，通過將雙乳往上撥的方式達到挺胸的目的，並且可以將胸部下面的肉聚攏到雙乳上，使得雙乳變大。
最後要做的是360度旋轉按摩法，雙手由小往側邊開始向內按摩，持續三分鐘左右即可。一般豐乳按摩法需要堅持兩個星期左右才起效，並且要每天堅持做，如果按摩時間不規律或者不堅持則起不到效果。
豐乳按摩法有許多種，我們可以選擇適合自己的一種來操作。個人建議，豐乳按摩一般在晚上睡覺前進行，這樣不僅可以疏通胸部周圍的脈絡，還能放鬆之後得到充足的睡眠，效果更佳。不過想要達到豐乳最主要的是堅持，凡事都是堅持才會勝利，平胸的妹子也想擁有傲人身材的話，那就趕快行動起來並堅持下去吧。
哇咔範
