紅薯可以和柿子一起吃嗎 紅薯可不可以和柿子一起吃

1、一般情況下，柿子和紅薯不能一起吃，一起吃容易導致身體產生不適。

2、柿子中富含葡萄糖、維生素C、磷等營養元素，具有清熱潤肺、生津止渴等功效；紅薯中富含氨基酸、膳食纖維、維生素等營養元素，具有潤腸通便、美容養顏等功效。需要注意的是，柿子和紅薯通常不能一起吃，因為柿子中含有果膠和鞣酸，這兩種物質可能會刺激胃酸分泌，而紅薯中的糖分在胃中會發酵，發酵後也可能會刺激胃酸分泌，如果柿子和紅薯一起吃，可能會使胃酸分泌過多，引起身體不適，出現噁心、反酸、嘔吐等症狀，不利於身體健康。