寶寶吃白米粥有營養嗎 寶寶吃白米粥是否有營養

1、寶寶喝白米粥可以補充一定的營養。

2、喝白米粥不僅能補充大量的b族維生素，還能補充其他必需營養元素，有健脾養胃的功能，和五臟通血脈，能讓寶寶更加耳聰目明，止渴止瀉。

3、寶寶最好早上空腹的時候喝白米粥，這樣既能讓休息了一晚上的腸胃振作起來，又不會給脾胃帶來過重的負擔，所以媽媽們不需要在早餐太過費心，簡單做一碗白米粥即可，如果寶媽在白米粥中添加其他的穀物，最好不要選擇涼性食材和粗纖維穀物，它們不易消化，會加重腸胃負擔。