吃雞蛋果的功效與作用 雞蛋果的營養價值及功效

1、助消化：雞蛋果含有豐富的膳食纖維和維生素，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀，助消化的功效。

2、幫助排毒：雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裏，進行深層次的清理和排毒，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

3、美容養顏：雞蛋果不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，尤其其中含有的維生素C等都有美容養顏的功效。