1、姜米茶性温,入脾胃經,不但可改善脘腹冷痛、虛寒腹瀉,還可温經止血。此外,產後惡露不盡者,也可以服用姜米茶。
2、注意事項:對姜過敏、陰虛火旺、血熱妄行者不可服用;孕婦需謹慎服用。
3、姜米茶的製備方法:取同等體積的生薑與大米,將生薑洗淨後切成細絲,放入鍋中,小火翻炒,待生薑絲乾燥時加入大米繼續翻炒,至大米變成金黃色,關火晾涼,裝入密封罐中備用。服用時,取適量姜米茶放入杯中,加開水浸泡5分鐘後,即可飲用。