現在很多人都因為靈芝是一種很好的名貴中藥材，所以都會經常用靈芝泡水喝，但是關於靈芝泡水具體有什麼功效或者禁忌，有很多人是不太瞭解的。那麼讓我們一起去了解一下吧！
在過去的時候，靈芝在有些人看來都是富貴人家才能買得起的名貴藥材。但是在現在的二十一世紀，人們的經濟水平都有所提升，很多人都有經濟能力購買！過去的時候靈芝都作為藥，但是現在隨着人們的生活水平的提高，人們越來越注重養生，覺得靈芝對人的身體很有益，所以有很多人常常會用靈芝泡水喝。
有一些人患有支氣管哮喘或者是支氣管炎的人，可以嘗試泡靈芝水，或者可以加入一些沙蔘和百合煎水喝，大概喝一個月左右，會明顯有緩解作用。而且靈芝具有滋補身體的功效，比市場上賣的一些營養品會有更好滋補作用！所以有一些胃口不是很好、身體虛弱或者是睡眠不好的人，平時也可以泡一些靈芝水，適量地喝一段時間，就能讓身體好很多！
如果是對於只是養生補身體的人來説，可以用簡單的方法泡靈芝水。首先把靈芝剪碎，不用太多的靈芝，適量就可以了，然後用水稍微衝一下下，儘量不要衝掉靈芝上面的孢子粉。我們需要注意的是煲靈芝水選擇用砂鍋是比較好的，把靈芝加入又適量地水的砂鍋裏面，用大火燒開之後，把火調小一點，慢慢煲到水只剩下原本的三分之一就可以了。
每次的靈芝都可以泡兩次水喝，可以是一天早晚兩次！但記住不能泡太多次，泡太多次之後會沒有效果，而且一天也不能喝太多的靈芝水。除此之外，不能長時間喝靈芝水，喝一段時間後，先暫停一段時間再喝，這樣是比較好的。靈芝泡水並不是所有人都能喝的，有特殊的人羣需要諮詢過醫生才知道是否能喝！
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