1、放兩三小條就可以,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。還具有通便的作用,因此可以減肥。
2、意見建議:建議不要空腹喝。另外荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服。喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用。