秋冬吃海蔘的好處 秋冬吃海蔘對身體有什麼好處

1、傳統養生理論認為，海蔘有滋陰潤燥、補腎氣等的功效，正適合秋冬食用。而且，此時吃海蔘，人體更容易吸收海蔘中的營養，使滋補的效果最大化。同時，也可以為度過嚴冬打下良好的身體基礎。秋天天氣變化快，早晚温差大，很多身體虛弱的人在這段時間內都比較容易生病。此時吃海蔘，能夠預防感冒和其他秋季易感疾病。同時，氣温變化也容易導致老年人心腦血管出現問題，常吃海蔘也能改善體內血液循環，對於此類疾病有一定的預防作用。

2、延續衰老。海蔘含酸性粘多糖和軟骨素，能降低人的心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，能夠起到延續衰老的作用。

3、補腎益精。海蔘含有構成男性精細胞的重要成份精氨酸，精氨酸具有改善人的腦、性腺神經功能傳導作用，能夠減緩性腺衰老，提高男性勃起力。

4、防癌抗癌。在海蔘中含有大量的毒素，又叫海蔘皂甙。海蔘毒素對人體安全無毒，但能抑制腫瘤細胞的生長和轉移，可以有效地消除腫瘤、防癌、抗癌。

5、益智健腦。海蔘中含有ω-多不飽和脂肪酸DHA，DHA可以增強記憶力及智商發育有非常顯著的裨益。

6、療傷抗炎。海蔘體內獨有的活性物質海蔘素，能夠對多種真菌產生明顯的抑制作用，可以加快傷口癒合。