吃茴香苗有什麼好處 茴香苗有哪些作用

1、茴香苗可以起到行氣止痛、健脾養胃以及祛風散寒等功效，其含有大量的茴香油成分，食用後會對腸胃神經產生一定的刺激，從而促進消化液的分泌，可以輔助治療消化不良以及便祕等疾病。

2、茴香苗中也含有一定濃度的銅元素，其食用後可以促進體內的黑色素生成，起到養髮烏髮的功效。

3、茴香苗也可以在月經期間服用，其可以起到緩解痛經的功效，但是陰虛火旺的人不宜食用。