奶片有營養嗎 奶片有什麼營養價值呢?

1、奶片有營養。奶片將牛奶抽乾水分後擠壓而成，含有蛋白質、脂肪、鈣質、碳水化合物等多種營養成分。保質期較長，且攜帶方便，具有補鈣、增強免疫力以及調節脂肪代謝的功效。

2、補鈣：奶片的原材料為牛奶，其中含有豐富鈣質，骨骼發育必不可少的原料。可以有效為身體補鈣，防止鈣質大量流失，能促進兒童和青少年的身體發育，可以預防老年人的骨質疏鬆和關節疾病。

3、增強免疫力：奶片中含有大量蛋白質，是維持人體免疫機能最重要的營養元素，可構成白血球和抗體。奶片中的蛋白質能維持人體鉀鈉平衡，消除水腫，並能提高人體免疫力，增強抗病能力。

4、調節脂肪代謝：奶片中富含碳水化合物，這是構成機體的重要物質，可以儲存和提供熱量，維持大腦功能，並且調節脂肪代謝。