洋葱蜂蜜能不能一起吃 洋葱和蜂蜜可以一起吃嗎

1、蜂蜜和洋葱一般不建議一起食用，很有可能對胃黏膜造成刺激而引發胃腸不適的症狀，比如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

2、蜂蜜具有清熱的作用，而洋葱則含有多種生物活性物質，和蜂蜜一起食用後會與蜂蜜中的有機酸和酶類物質發生化學反應，從而產生有毒物質，之後便會刺激胃腸道引發腹脹、腹瀉等多種症狀。

3、而且洋葱含有大量粗纖維，可以促進腸胃蠕動，蜂蜜也具有潤腸的作用，兩者一起食用，很有可能加重腹瀉的症狀。

4、另外，蜂蜜與洋葱同食，可能還會傷害眼睛，引發眼睛不適的症狀，嚴重的還可能導致失明。