指甲的一部分分層，呈片狀剝落，稱指甲剝離症。通常是由於指甲水分損失過多，過分乾燥引起的，如常年塗甲油，用手接觸燙髮水或者缺食蔬菜、水果等也會這樣。
最近在觀察自己的手指頭的時候，發現了自己的指甲上面出現了一些裂痕或者是一些劈裂的情況，自己用另一隻手去拽手指甲的時候發現，現在的指甲特別的好撕，也特別的好，分層。當發現這種情況的時候感覺自己渾身發麻，這種情況是怎麼出現的呢？是什麼原因導致的？為什麼自己的手指甲會出現這樣的狀況？
1. 缺少了元素
如果大家發現了自己的指甲的上面出現了一些分層的狀況的話，那麼就説明大家的身體裏面缺少了一些元素，特別是一些鈣的元素。而如果大家身體裏面缺少了一些鈣的元素的話，那麼新長出來的指甲裏面就缺少了一些鈣，因此指甲就會變得分層甚至是很脆，已經不用指甲剪，自己又直接用嘴巴去撕指甲就可以被撕掉了。
2. 受到了細菌的感染
如果大家出現了這樣的狀況的話，大家可以考慮一下自己的身體出現了受到了一些真菌一類的細菌感染，因為細菌大家都知道的，如果被自己的身體沾染上的話，大家的身體都會出現各種各樣的毛病，所以説，如果手指甲有了分層的狀況話，也是很正常的情況了。
3. 多運動鍛鍊
如果大家感覺到自己的事缺少一些鈣元素的話，那麼大家儘量的還是多去鍛鍊一下，多去鍛鍊一下自己的身體，提高一下自身的素質，或者是一些免疫力，然後也可以多出去下載一些太陽，讓身體多次出現一些鈣元素，本身體補充。一些鈣元素，這樣的話新找出來的指甲就不會那麼容易分層啦。
4. 補充鈣
其實大家身體裏面缺少的一些元素之類的，都是通過平時的食物來進行補充的，所以説大家平時也可以多吃一些含有鈣比較多的食物，比如牛奶和雞蛋之類的。除此之外，如果大家想補充鈣的含量多一點的話，那麼大家可以去藥店買一些鈣片過來吃的，不過量要注意不能多吃，按照規定或者是一些建議來吃比較好。
如果大家的手指甲出現了一些分層的狀況的話，也不用太過的擔心了，因為手指甲出現分層了，不會有一些疼或者是癢的感覺的，只是在表面上面看可能會不好看，所以説大家也不要太過的擔心了，雖然説用指甲油塗一下可以遮蓋住這些分層的情況，但是還不建議大家用指甲油的，因為指甲油對身體還是有一些副作用的。
另外，大家平時在吃的東西上面注意補充鈣的話，那麼在休息的時候也要注意一下，要早點休息，不能熬夜，因為休息晚的話很容易會影響一些鈣的形成，也不容易給自己的身體補充一些鈣的能量，所以説大家平時的時候還是要早一點休息，不要很晚才睡，這樣才對自己的身體有好處的。
如果大家的手指甲出現了不正常的的狀況了，也不用太擔心了，大家只要平常多注意一下，多給自己的身體補充一些鈣就好了，如果大家還不放心的話，可以直接去醫院查一查自己身體裏面是缺少了什麼樣的元素，這樣的話大家可以多補充一點缺失的元素就好了。
哇咔範
