1、蓮子和紅棗能一起吃。
2、蓮子和紅棗都屬於藥食同源的藥物,其中蓮子性平,味甘、澀,入心、脾、腎經,具有養心益腎、健脾等功效。紅棗性温,味甘,歸脾、胃經,具有補中益氣、安神等功效。
3、兩者一起泡水或煎煮後,通常不會導致彼此的藥物性質受到不良影響,故而蓮子和紅棗能一起吃。