腸炎怎麼養 腸胃炎頻發如何從根源調養

1、腸炎有急性腸炎，以及慢性腸炎之類，這裏指的應該是慢性結腸炎。得了慢性結腸炎以後，要根據具體病因，針對性的治療。

2、同時要養成良好的飲食起居習慣，首先要注意休息，不要受涼。飲食最好要定時定量，或者少量多餐，儘量避免油膩，生冷，辛辣刺激食物。主食方面可以選用軟爛的米飯，麪條之類，可以適當食用新鮮的蔬菜，也不能過多食用富含纖維素的蔬菜，比如説韭菜，芹菜之類。

3、肉類，比如説瘦肉，魚等以及蛋之類，在穩定期可以適量食用。豆製品能夠為我們提供豐富的蛋白質，但是由於存在產氣過多現象，只能少量食用。