朝東睡好還是朝西睡好 朝東睡好還是朝西睡好呢

1、頭朝西睡比較好。

2、睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西。”。就是説，睡眠的方位以春夏二季，頭朝東對睡眠好。秋冬則頭朝西對睡眠好。