嘴脣是我們五官之一，通常情況下，我們將大部分的精力都放在了面部保養上，但是嘴脣的健康也影響着我們的舒適程度，很大程度上出現脣炎的時候，我們應該怎樣做呢？
一到換季的時候，由於空氣比較乾燥，再加上外部的氣候發生了突然的改變我們的身體內分泌系統以及皮膚的自身調節情況也會出現改變。嘴脣作為我們皮膚的一部分之一，經常會被我們忽略，但是也會出現一定的炎症，或者是出現一定的問題。那麼很多人出現了嘴脣乾裂嘴脣起泡，這樣的脣炎問題時我們應該怎樣做呢？需要補充哪些維生素呢？
1.出現脣炎缺少了哪些維生素。
各種維生素，都是我們身體中必不缺少的一些微量元素，一旦缺少了某種我們身體就會出現相應的變化。但是慢性脣炎的出現，主要是由於我們的身體缺少維生素b2。這樣的情況應該進行對維生素充分的補充。
另外風沙大，也讓我們的身體處於極度乾燥的狀態，所以也要經常補充一些維生素a，因為這兩種維生素，維持了脣部的健康，所以在出現了嘴脣乾裂和脣炎的情況下應該多多補充維生素b2和維生素a。
2.脣炎應該多喝水。
出現脣炎另外一個主要原因，可能也是由於身體內極度缺水導致的。所以在這樣的情況下應該對於皮膚和身體及時的補水，多喝水還能排毒，對於身體都很有好處。
另外有條件的一些小夥伴們也可以喝一些去火茶調理我們的身體內分泌情況，降低體內的熱毒和火氣，比如一些菊花茶，對於我們清火降熱，消除炎症也有很大的好處。
哇咔範
