如今養生是不同年齡層需要注意的事情了，相信有不少的美女是通過喝茶來進行瘦身或養顏護膚的，那什麼茶養胃呢？有好的推薦嗎？別心急，即將為大家揭曉！
如今越來越多人關注養生了，什麼茶養胃呢？大家都知道，身體健康才是財富。喝茶已經為大家追捧，那是不是可以天天喝茶養生呢？相信大家都有很多疑惑，別急，接下來給大家介紹兩款茶！
1.大麥茶
要知道，當大家吃飽飯後或者下館子大吃一頓會感覺肚子脹張的，有時還會伴隨着打嗝，為什麼會這樣呢？主要是你自己的腸胃消化不好，這時有什麼決定的方法嗎？別擔心，大家可以嘗試大麥茶，這款茶帶有淡淡的谷香味，它比較温和，適合平時飲用。
不過要特別注意，茶是不能天天喝的，要適度才行。大麥茶含有多種脂肪酸、澱粉酶、膳食纖維、氨基酸、微量元素等等。這些物質都是對人體很有幫助的。特別是裏面的含有的澱粉酶，能幫助腸胃消化，減少肚子胃脹等現象的發生。一般建議是飯後喝一杯大麥茶，這能很好的去油膩，讓你在吃了美食之後感覺沒有那種膩膩感，能健脾胃，這是很好的養胃茶。
2.花茶
一般女生會比較喜歡喝花茶，很大的一部分原因是，花茶有養顏、護膚的功效。還有就是花茶是帶有淡淡的花香味的，能讓人聞起來很舒服，胃口也會打開，有食慾了。
花茶除了能喝，喝進肚子能養胃、瘦身、排毒，而它的香味能舒緩你的神經緊張，但要特別注意的是，花茶雖然適合長期飲用，一般不建議每一天都飲用，可以一週兩三次就可以了。如果你是有口臭這一煩惱的話，也是很適合飲用花茶的，它能讓排毒除口臭的，讓你張口透出淡淡的花香味來。
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