近段時間就有小夥伴説他的腿摔傷了，但是他不知道應該如何幫助他自己消腫。經常會有小夥伴問小編當腿摔傷的時候應該怎樣消腫。今天小編就來解答一下這個問題。
在日常的生活中，有很多小夥伴都是比較粗心大意的，並且經常會有一些傷口。然而當我們有傷口的時候，我們一定要非常的注意，這樣才能夠讓自己不會傷得更加嚴重。而近段時間就有小夥伴説他的腿摔傷了，但是他不知道應該如何幫助他自己消腫，而在日常的生活中也經常有小夥伴會摔傷自己的腿，但是又不想小題大做的去醫院。
所以經常會有小夥伴問小編當腿摔傷的時候應該怎樣消腫。小編相信很多小夥伴對這個問題都非常感興趣，所以今天小編就來解答一下這個問題。
第一，用冰敷。
當各位小夥伴把自己的腿摔傷了之後，就可以去冰箱裏拿一些冰塊，但是小夥伴們在這個過程中一定要注意小夥伴們要用自己還沒有摔傷的那條腿跳着過去拿冰塊，不要讓自己受傷的那條腿太過運動。因為如果你用你受傷的腿去走路的話，就很容易讓自己受傷的腿的傷情更加嚴重。
而當小夥伴們拿到冰塊了之後，就可以把它裝進冰袋裏面，然後把冰袋敷在自己受傷的那個部位。小夥伴們可以敷15到20分鐘，並且在這個過程中要反覆的把它拿起來，以防止自己的腿會凍傷。小夥伴們堅持每天敷，然後敷了一週之後，你就會發現自己的腿在慢慢的消腫了。
第二，用熱雞蛋敷。
當小夥伴們把自己的腿摔傷了之後，並且發現了自己受傷的那個部位腫了的時候，就可以去拿一些雞蛋，然後把它煮熟，再然後用毛巾包着這個雞蛋，然後趁熱敷在自己受傷的部位上面。但是在這個過程中，小夥伴們要特別注意的是一定要輕輕的把雞蛋放在自己受傷的部位，然後大力的把雞蛋在自己受傷的部位按下去，再然後慢慢的轉轉圈。
小夥伴們一定要大力的把雞蛋按着，這樣才會讓自己因為腫了的那個部位慢慢的消腫，並且這樣用雞蛋來敷才是有效果的，如果你只是輕輕的敷上去的話，是沒有什麼效果的，反而只會讓你的腿變得更燙。所以小夥伴們在用雞蛋敷的過程中，一定要把握好自己的力度。
第三，用鹽水泡。
小夥伴們可以先找一盆熱水，然後撒少量鹽下去，之後小夥伴們就可以把自己受傷的腿慢慢的放到熱水下面去。而如果一開始又是一次實在是太熱的時候，小夥伴們就可以用毛巾把熱水弄上來，然後弄到自己的腳上面去。
小夥伴們千萬不要等到水涼了之後再跑，那樣是沒有什麼效果的，所以一定要趁熱，而如果實在太熱了，那就用毛巾來幫助你。當年小夥伴們用熱水泡的話，也要泡夠10到15分鐘才可以，如果小夥伴們能夠泡16或者是十七分鐘就更好了。
以上就是小編推薦給各位小夥伴的一些關於腿摔傷後應該怎樣消除的小技巧，希望能夠幫助到各位小夥伴。當然也希望各位小可愛在日常生活中要多注意一點，不要把自己的腿摔傷了。
哇咔範
