喝酒喝蜂蜜水的好處 喝酒後喝蜂蜜水有什麼好處

1、解酒。

喝酒後喝點蜂蜜水可以很快速的達到清醒解酒的作用，因為蜂蜜中的果糖可以有效促進酒精的分解吸收，所以喝酒之後喝蜂蜜水可以快速解酒。

2、緩解頭痛。

喝酒後有人常常有頭痛不適症狀，這多是由於酒水成分刺激以及腦血流量降低所致，蜂蜜中的特殊果糖因為可以加速酒精的代謝吸收，清除血液中的酒精，緩解頭痛不適，特別是紅酒引起的頭痛。

3、補充糖分。

蜂蜜中的果糖含量高，進入人體後被消化吸收也很快，幾分鐘就可以快速到達血液，能有效緩解大量飲酒後導致的酒精性低血糖症，為機體補充糖分。

4、促進睡眠。

晚間聚餐喝了點酒，回家喝上一杯蜂蜜水，具有催眠作用，能使人很快入睡，蜂蜜具有一定的安眠，消除疲勞的作用，酒後喝蜂蜜水，第二天起牀後精神飽滿，頭也不回痛啦。