每個人都希望有迷人微笑，不僅是出於社交目的，也是為了展現自己良好的一面。迷人的微笑一定少不了一口好牙，今天這篇文章就帶你來看看牙根外露應該怎麼解決。
為了能和他人進行良好的交流和拓展人際關係，我們需要隨時保持一個迷人的微笑，給他人留下一個良好的印象，展現出良好的精神面貌。擁有一個迷人微笑的前提，是一口好牙齒，微笑時露出潔白閃亮，整齊清新的牙齒會給對方留下深深的印象，讓領導很快的記住你，對你產生好感。但是近年來，由於飲食習慣，生活習慣的改變，口腔問題也越發嚴重。
在醫院裏，牙醫每天要診斷各種不同的口腔疾病，叮囑病人保持口腔衞生。牙根外露是世界嚴重的口腔問題之一，它主要指的是我們的牙齦出現萎縮，導致牙齒出現鬆動的情況，並且嚴重影響了日常進食。出現這種情況的人不只是老年人，近來許多20多歲的年輕男性女性，也發現了牙根外露的問題，説明這已經成為危害人體健康的大問題。
保護牙齒可以從日常小事做起，包括在刷牙時，刷牙要輕輕的刷，認真的會牙齒可以嘗試用巴氏刷牙法，刷牙的次數也不能過多，時間要足夠，飯後可以用清水漱口。
如果有條件可以聽從牙科醫生的安排，定期到醫院去檢查牙齒的健康狀況，如果牙齒已經出現了鬆動的情況，除了從牙醫的建議進行保護治療以外，平時要少吃可能會傷害到牙齦的食物儘量選擇容易嚼的食物，避免再讓牙齦受到傷害，隨着年齡增大，牙齒口腔越來越脆弱，所以要趁年輕時好好保護。
哇咔範
