葛根粉的作用與功效,怎麼吃 葛根粉的作用與功效和吃法

1、葛根粉，是從葛根中提取出來的一種純天然營養食品。

2、它具有清熱解毒，生津，止渴，調補腎臟，健脾益胃，安寧心神，清心火，明目，潤腸通便，美容豐胸，降低血壓，預防心臟病等功效。

3、葛根粉的吃法有很多：（1）可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。（2）可以將葛粉與小米一起熬成葛粉粥吃。（3）葛粉和木瓜粉、山藥粉一起加水，可以煮成代茶飲。