有些人在觀察自己的指甲的時候，會發現自己原本光滑的指甲上面出現了一些凹陷和橫紋，那麼是什麼原因造成了這樣的情況的呢？是不是我們的身體出現了什麼問題呢？
不少女孩子喜歡在自己的指甲上塗指甲油，這樣能夠讓自己的手指甲看起來更加精緻。但是有部分人在塗抹指甲油的時候，會發現自己的指甲表面出現了一些橫紋或者是凹陷。那麼這些橫紋和凹陷是不是表示我們的指甲出現了什麼病變，或者是身體有了什麼異常呢？
一般情況下，當我們的身體出現了一些疾病，或者是指甲患上了什麼疾病，就會出現以上所説的症狀。假如你發現自己的指甲上已經有了不少橫紋，有些橫紋都接近了指甲邊緣，那麼這就是身體在給你一些警告，提醒你要去看醫生了。
當程度比較深的時候，橫紋就會有很多，並且還會有不少橫紋十分接近指甲的邊緣。指甲上出現了凹進去的橫紋，這就表明你的身體內可能有寄生蟲，或者是身體缺乏鈣質。當你的指甲橫紋是橫向的紋路，沒有出現凹陷，那麼就可能是營養不良。
一部分人的指甲上面不僅出現了橫紋，還會出現一些凹陷。中醫是這樣看待這些現象的，他們覺得這些指甲的病變在一定程度上代表了我們身體內的器官出現了不同程度的病變，特別是指甲凹陷，這代表了組織結構的破壞、器官功能下降等等問題。
為了保護好我們的指甲，我們應該先調理好自己的身體。當自己的身體狀態處於比較健康的程度，身體的其他部位才會比較健康。如果是因為缺鈣引起的指甲病變，我們就可以多喝牛奶、多吃鈣片，補充鈣質。如果是灰指甲。就需要塗抹藥膏治療。
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