1、柚子是寒性的。
2、柚子中含大量的水份及豐富的維生素C、維生素A、果膠及鈣,而且果肉中多,食用後有助於體內脂肪的燃燒,可起到減肥的作用,還具有止咳、降火及消炎解毒的作用。柚子升糖指數低,糖尿病人也適宜吃。
3、建議吃柚子時不宜空腹吃,柚子含有酸性成分,會刺激胃黏膜,容易造成胃部的損傷;體寒的人、處於月經期也不宜多吃。