孕媽媽旅行注意什麼東西 孕媽媽旅行需要注意什麼東西

1、準媽媽出行一定要注意安全，最好有親近的人陪護。如果是一個人，應儘量避免外出遠行。

2、準媽媽在外飲食要注意衞生，以免造成腹瀉等疾病;同時多吃營養豐富的食品，避免刺激性的食物。

3、衣着要以舒適寬鬆為宜，準媽媽一定要穿舒適寬鬆的棉襪和平底防滑的鞋子，最好是布鞋、旅遊鞋或休閒鞋，以減輕旅行疲勞。

4、準媽媽若是坐飛機長途飛行，應該每隔一段時間站起來走動一下，以降低發生靜脈血栓的風險;搭乘汽車時切記要繫上安全帶;柴油車、腳踏車等安全性較差的車子最好不要乘坐;另外也儘量不要自行長途開車。

5、準媽媽如果在出行途中發生腹痛、陰道出血等現象，應該立即就醫，必要時應果斷中止旅行。