重陽節吃瓜類食物嗎 重陽節是否吃瓜類食物

1、可以吃，比如番瓜。

2、但是吃的比較多的是重陽糕。重陽節有吃重陽糕的傳統食俗,重陽糕多用米粉、果料等作原料,一些重陽糕,還要加入棗子、栗子為餡料。因為重陽節人們會有登高避禍的習俗,而“糕”與“高”同音,所以在重陽節的時候,重陽糕是一種十分受歡迎的食物。

3、餈耙。吃餈耙,是我國西南地區重陽佳節的又一食俗。餈耙分為軟甜、硬鹹兩種。餈耙的主要原料就是糯米,需要注意的就是,餈耙雖然很美味,但是千萬不能多吃,因為吃多了會消化不好,對身體有損害。

4、牛肉。重陽節也有吃牛肉的習俗。作為温性食品老年人在秋季食用正當時。新鮮的牛肉,營養價值豐富,營養物質比較容易被人體吸收,所以在秋天的時候,可以多吃一些牛肉,滿足人們“貼秋膘”過寒冬的願望。