過完中秋還能吃西瓜嗎 過完中秋還可以吃西瓜嗎

1、中秋後可以吃西瓜。西瓜含有大量水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質，可用來補充營養、改善脱水。還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等，在炎熱的夏天是必備食品。

2、但有些人在中秋後確實要少吃西瓜。立秋後天氣寒涼，虛胖、手腳冰涼的人大多脾胃虛寒，易因外界環境、食物的刺激，令胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉等消化道症狀。西瓜就屬寒涼之物，所以老人、小孩及脾胃虛寒的人，立秋後應少吃。