1、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭屑形成。
2、儘量減少燙髮,染髮的次數和頻率。長期使用髮膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。
3、晚上睡覺一定要吹乾頭髮。糠秕孢子菌容易在潮濕的環境下生存和繁殖。
4、少用熱水直接 加 去脂性太強的洗髮水洗頭,以免刺激、損傷頭皮,加強皮脂腺的分泌功能。