晚飯後多久適合飲茶 飯後多久喝茶最好

1、飯後一般建議1-2個小時以後喝茶比較好，並且並不建議空腹喝茶。

2、飯後胃內的胃酸對食物是初步消化的作用，如果這時候喝茶會增加胃的負擔，並且會稀釋胃酸，有可能對消化有一定的影響。對於有胃病的人，因為茶鹼等成分會對胃酸的分泌進一步刺激，從而會引起胃黏膜的刺激，從而出現上腹痛、反酸、燒心的症狀進一步加重。空腹喝茶對於胃病的患者也應該儘量避免，飯後應減輕胃的負擔，所以不建議飯後立即喝茶。