魚油過期了還能吃嗎 魚油過期了還能食用嗎

1、魚油過期是不能吃的，過期的魚油有可能會引發感染，導致急性胃腸炎，過期的魚油也失去魚油的功效與作用。

2、魚油具有降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯含量，促進體內飽和脂肪酸代謝的作用。能降低血液粘稠度，預防血栓形成，預防腦血栓和腦梗塞。還可以緩解血管緊張，防止血管痙攣，降低血壓。預防動脈硬化。防止健忘、老年痴呆等。