女人吃榴蓮發胖嗎 女人吃榴蓮會咋樣

1、女人吃榴蓮吃多了可能會發胖。

2、榴蓮中含有較多的糖分，每100克的榴蓮大約含有150大卡的熱量、28.3克的碳水化合物以及3.3克的脂肪，是屬於熱量、碳水、脂肪含量都比較高的水果之一。 如果過量食用，導致人體熱量和糖分攝入超標的話，那麼在消耗不夠的情況下，多餘的熱量就可能會在體內轉化成脂肪堆積起來，從而會增加發胖的可能性，所以建議在吃榴蓮的時候注意控制食用量。