血壓的正確測量方法 如何正確測量血壓

1、測量者安定情緒，血壓會隨着人的情緒、運動量等等呈現不同波動的，那麼想要測量到比較準確的血壓值，就要讓被測量者首先安定下情緒，整個人做好休息幾分鐘再進行測量。

2、注意測量方式，在測量的時候，被測量人要坐着而不是站着，做好之後，胳膊應該和自己的心臟保持平行，測量血壓的血壓計也要和胳膊肘以及心臟位置一個水平方向為佳。

3、開始測量，在醫院裏一般還是使用綁帶的血壓測量儀，這種測量儀測量出來的血壓值比較準確。開始測量的時候，綁帶不能過緊但是也不能太鬆，以防止測量出不準確的結果，撓動脈搏動消失以後，測量者再加30汞柱，然後開始放氣就行。

4、家用智能測量儀，這種事最適合家庭測量血壓了，不用一點點充氣然後放氣那麼麻煩，只要你連續測兩次或者三次，然後取一箇中間值就可以了。測量者也要採取坐姿並且安定情緒才能測量。