玫瑰與白梅花泡水

將鮮花用清水洗淨，然後放入清水中浸泡至少2小時以上（最好是一整夜）。在泡花的過程中，注意更換清水，以保證水質清潔，並且花瓣不會變黃。泡好後，可以將花瓣從水中取出，放在紙巾或毛巾上輕輕吸乾水分，然後用新鮮的水泡製飲品。可以根據個人口味調整花水的濃淡，加入適量的蜂蜜或橙汁等調味品。這種飲品有着豐富的營養成分，能起到美容養顏、潤肺健胃的功效。